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保持良好的身心状(zhuà(🐨)ng )态对于考试(😂)的成功非(fēi )常(🚆)重(🥋)要(yà(🏪)o )。要保持(🐋)良好的(⛔)饮(🔨)食习惯，适量(🍙)摄入营养(🙃)，保证身体的健(jiàn )康状况(😰)。要保持良好(🎄)的作息习惯(guàn )，保证充足的睡眠，以保持精力充(🤪)沛。可以进(jìn )行(há(🙆)ng )适当(🎉)(dāng )的运动，如散步(💩)、慢跑等，以(✳)增加(🙋)身体(tǐ )的活力。保持良好的身(shē(🎱)n )心状(zhuàng )态，可(kě(🚢) )以提(👥)高自己的学习和考(🎮)(kǎo )试效果。

不仅仅在电影(yǐng )中(🚍)如此，在(🎛)日常(chá(🈴)ng )生活中(🈴)也是如此。”